Anda sedang mengalami malas dalam belajar? atau ingin belajar karena tergantung mood? Anda harus simak artikel ini, disini kami akan memberikan Anda tips atau cara meningkatkan motivasi belajar.
Penasaran seperti apa pembahasannya? silahkan simak dibawah inI!
Kenali Dua Kategori Motivasi Belajar
Sebelum merancang strategi, Anda perlu memahami dua jenis motivasi belajar seseorang agar dapat menemukan pendekatan yang sesuai untuk meningkatkan semangat belajar mereka.
Motivasi Belajar Ekstrinsik
Motivasi belajar pertama berasal dari faktor eksternal, seperti lingkungan sekitar. Sebagai contoh, guru dapat menggunakan insentif berupa hadiah sebagai dorongan agar orang tersebut mencapai nilai tinggi dalam suatu mata pelajaran.
Motivasi Belajar Intrinsik
Motivasi belajar intrinsik, di sisi lain, timbul dari dalam diri masing-masing siswa. Faktor-faktor ini sangat dipengaruhi oleh keinginan pribadi untuk mencapai tujuan tertentu, seperti keinginan masuk ke sekolah favorit, kebanggaan orang tua, cita-cita masuk ke perguruan tinggi pilihan, atau alasan lainnya.
Cara Meningkatkan Motivasi Belajar
Untuk meningkatkan semangat belajar, langkah-langkah yang dapat diambil melibatkan persiapan dan pengaturan kegiatan dengan efektif, antara lain:
1. Tetapkan Tujuan Pembelajaran
Langkah awal dalam meningkatkan semangat belajar adalah menetapkan tujuan pembelajaran. Pikirkan dengan seksama apa yang ingin dicapai melalui proses pembelajaran ini. Buat strategi rinci untuk mencapai tujuan tersebut agar motivasi belajar dapat dipertahankan dan terus meningkat.
2. Buat Jadwal Belajar
Langkah berikutnya adalah membuat jadwal belajar yang jelas dan sesuai dengan kemampuan Anda. Persiapkan materi yang akan dipelajari sebelumnya. Jika sulit menentukan durasi belajar per materi, gunakan rentang waktu fokus berdasarkan usia sebagai acuan, namun tetap perhatikan faktor-faktor lain yang memengaruhi fokus.
3. Tentukan Gaya Belajar
Pahami gaya belajar Anda untuk meningkatkan semangat belajar. Setiap orang memiliki preferensi berbeda, misalnya belajar sambil mendengarkan musik atau dalam keheningan. Sesuaikan lingkungan belajar dengan gaya Anda untuk meningkatkan konsentrasi.
4. Hindari Gangguan
Meningkatkan semangat belajar juga melibatkan menghindari gangguan yang dapat menghambat fokus. Pilih tempat duduk yang minim gangguan, hindari notifikasi perangkat seluler, dan kenali serta atasi faktor-faktor yang dapat mengganggu selama belajar.
5. Ciptakan Suasana
Belajar yang Nyaman Meskipun sederhana, menciptakan suasana belajar yang nyaman dapat meningkatkan semangat belajar. Persiapkan peralatan belajar sebelumnya, atur tempat belajar yang nyaman, dan sesuaikan kondisi sekitar agar fokus pembelajaran tetap terjaga.
6. Istirahat Sejenak
Beristirahat sejenak saat belajar dapat menghilangkan stres dan kelelahan. Istirahat selama 5-60 menit dapat meningkatkan energi dan produktivitas. Lakukan aktivitas seperti peregangan otot, meditasi singkat, atau berpindah tempat untuk menyegarkan pikiran.
7. Beri Penghargaan pada Diri Sendiri
Memberikan penghargaan pada diri sendiri setelah belajar, baik berupa waktu istirahat maupun kegiatan pribadi, dapat meningkatkan semangat belajar. Self-reward tidak selalu harus materi, namun dapat berupa waktu untuk diri sendiri.
Kesimpulan
Dengan menerapkan langkah-langkah ini, semoga semangat belajar Anda dapat terus meningkat. Selain itu, jangan lupa untuk mendukung kegiatan belajar dengan mengonsumsi cukup air putih.
Baca Juga